Комплексы упражнений, которые могут применяться в любом виде спорта

Создано: 08.04.2020

Комплексы упражнений (6-10 лет)

Комплексы упражнений (11-15 лет)

Комплексы упражнений (16-18 лет)

Упражнение для развития гибкости

Упражнение для развития силы ног

Упражнения для развития мышц брюшного пресса

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств

Упражнения для развития силы рук

Упражнения для укрепления всех групп мышц

Просмотров: 1635