Легкая атлетика
Комплексы упражнений (6-10 лет)
Комплексы упражнений (11-15 лет)
Комплексы упражнений (16-18 лет)
Упражнение для развития гибкости
Упражнение для развития силы ног
Упражнения для развития мышц брюшного пресса
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств
Упражнения для развития силы рук
Упражнения для укрепления всех групп мышц
Недельный цикл (с 20 по 25 апреля) тренировочных занятий в домашних условиях для групп 2, 3 года обучения
Недельный цикл (с 20 по 25 апреля) тренировочных занятий в домашних условиях для групп 6 года обучения
Недельный цикл (с 27 апреля по 2 мая) тренировочных занятий в домашних условиях для групп 2, 3 года обучения
Недельный цикл (с 27 апреля по 2 мая) тренировочных занятий в домашних условиях для групп 6 года обучения
Недельный цикл (с 6 по 8 мая) тренировочных занятий в домашних условиях для групп 2, 3 года обучения
Недельный цикл (с 6 по 8 мая) тренировочных занятий в домашних условиях для групп 6 года обучения
Просмотров: 1102