Футбол

Занятие 1

Занятие 2

Упражнения на физику (без мяча)

Недельный цикл тренировок по футболу в домашних условиях

Видеозанятие 1

Видеозанятие 2

Координационные упражнения для юных футболистов

Упражнения для развития быстроты

Как «разогреться» перед тренировкой в домашнем спортзале?

Упражнения на развитие «чувство мяча»

Примеры растяжки мышц

Месячный цикл тренировок на апрель

План тренировочных занятий с 7 по 20 апреля для самостоятельной подготовки спортсменов отделения по футболу (Тренер-преподаватель Лушкин А.Н.)

• Назад
• Вперёд